All study therapists were given a twelve-hour therapist training course that focused on how to conduct PFPP in accord with the treatment manual. Initial cases were closely supervised. Monthly group supervisory meetings were held that included discussion of particular cases, with review of videotapes. All the therapists availed themselves of additional, individual supervision.
Following the open trial, our group proceeded with a randomized controlled trial (Milrod et al. 2007) in which PFPP was compared with a less active psychotherapy, applied relaxation training (ART), to assess efficacy. RCTs are the gold standard for assessment of treatment efficacy, as subjects are randomly assigned to treatment and comparison groups, and both groups are treated identically except for the treatment intervention being studied (in this case PFPP vs. ART). Observed changes in symptoms after treatment can be reliably attributed to the effect of the studied intervention, rather than to possible population effects. Pill placebo is not an apt comparison for a psychotherapy, as it would not control for the time and attention patients receive. Particularly with anxious patients, it is important to determine whether they improve simply as a result of the therapist’s care and attention, rather than as a result of the specific therapeutic intervention—hence the need for a comparison psychotherapy group.
Following the open trial, our group proceeded with a randomized controlled trial (Milrod et al. 2007) in which PFPP was compared with a less active psychotherapy, applied relaxation training (ART), to assess efficacy. RCTs are the gold standard for assessment of treatment efficacy, as subjects are randomly assigned to treatment and comparison groups, and both groups are treated identically except for the treatment intervention being studied (in this case PFPP vs. ART). Observed changes in symptoms after treatment can be reliably attributed to the effect of the studied intervention, rather than to possible population effects. Pill placebo is not an apt comparison for a psychotherapy, as it would not control for the time and attention patients receive. Particularly with anxious patients, it is important to determine whether they improve simply as a result of the therapist’s care and attention, rather than as a result of the specific therapeutic intervention—hence the need for a comparison psychotherapy group.
Email marketing is a tool for small business owners to reach current and potential customers and choosing the right application can help a company attract more sales. These services let businesses send out email campaigns, test the messages before they are sent to the masses, combine the emails with social media efforts, and track the performance of these campaigns. Choosing the right solution goes beyond simply picking an affordable platform or software. The features in an email marketing application can create opportunities to find new leads and convert them into customers. There are a lot of options when choosing one of these platforms so it helps to assess their functions to find the best fit for your needs.

Wix ShoutOut – Wix ShoutOut is an email marketing solution for small businesses. It allows anyone to create, send and share newsletters, invitations, sale promotions and product updates that work across all devices. The software features an intuitive editor, custom sign-up forms, contact integration, social media tools and stat trackers. wix.com/shoutout/email-marketing

Applen tuotteiden käyttämisen voi aloittaa välittömästi sen laatikosta otettuaan. Käyttöönottoapuri käynnistyy konetta ensimmäistä kertaa käynnistettäessä ja ohjaa käyttöönotossa eteenpäin. Tiedostojen, kansioiden ja sähköpostien siirtäminen vaikkapa PC-ympäristöstä sujuu jouhevasti Macistä löytyvän Siirtymisapurin avulla. Monimutkaisemmissa ympäristöissä tai muutenkin tarvittaessa, asiantunteva henkilöstömme auttaa laitteen käyttöönotossa, järjestelmään liittymisessä tai jopa koko yrityksen IT-infrastruktuurin suunnittelussa ja rakentamisessa.
Supposedly based on former President Dwight ‘Ike’ Eisenhower’s organizational method, Ike takes a more lighthearted approach to the to-do list. The core of the app is based on priority; mark the most urgent tasks as such and build your day around dealing with those most crucial of jobs, forming a “priority matrix.” It makes more sense as you delve further into the app.
Interspire – Interspire offers a variety of web-based software solutions, including email marketing. The all-in-one email marketing software has everything you need to create, send and track your campaigns, including autoresponders, split testing, automated list management, dozens of built-in templates, Google Analytics integration and built-in CRM functionality. interspire.com/emailmarketer
Timely Campaign Management. With iContact, you can timely and easily manage your email campaigns. It offers tools for segmentation, A/B testing, and a message builder to fulfill email marketing needs of your company. It comes with list management tools for easy management of client IDs which often becomes difficult due to an ever increasing client base.

With the exception of their email templates (which aren’t the most inspiring), everything about Constant Contact is generally quite good. Unlike other email marketing tools, there are no bells or whistles with Constant Contact. You’re probably not going to be blown away by any of their features, but equally, there’s nothing too underwhelming either.


The psychoanalytic field offers a variety of generally nonoperationalized treatments, including psychoanalysis and psychoanalytic psychotherapy. Nonetheless, the field has suffered from a “one size fits all” conception of clinical utility, in which psychoanalysis has been viewed as the gold standard for the treatment of almost every psychiatric and psychological difficulty, and psychodynamic psychotherapy has been viewed as a lesser treatment, also across psychopathology. Further development of syndrome- or disorder-focused manualized psychoanalytic psychotherapies, like PFPP, is crucial if we are to evaluate, as we must, the relative utility of psychoanalytic treatments in specific clinical circumstances, including DSM-IV syndromes and disorders.
Astro on sähköposti- ja kalenterisovellus, jota hallinnoi AI-avustaja. Voit kysyä astro-avustajalta kysymyksiä, jotka vastaavat satoihin komentoihin, kuten tietyn sähköpostin postilaatikkoa etsimiseen, muistutusten asettamiseen, tapahtumien lisäämiseen jne. Tärkeät yritysviestit ryhmitellään kätevästi keskitettyyn postilaatikkoon. Yrityksille, jotka käyttävät Löytää, Astron avulla voit liittää Laskun lähettää ja jakaa Lakkaa viestejä. Astro voidaan ladata App Storesta.

Funniest Movies What to Watch Again and Again Psychological Thrillers Feel-Good Films Chick Flicks Animated Movies Must-Sees from Decades Past Adventures Films Historical Dramas Four Stars from Roger Ebert Rainy Day Movies Movies for Guys Guilty Pleasures 100% Approval on Rotten Tomatoes Superhero Movies Crime Movies Revenge Flicks Black and White Films Car Movies Top Film Franchises

SparkPost – SparkPost is a cloud-based email delivery service built on the Amazon Web Services platform. SparkPost's cloud API allows you to send transactional emails quickly. Developers at businesses of all sizes can send up to 100,000 emails a month for free and scale as the business grows and email programs become more sophisticated. sparkpost.com
*Remarkety – Remarkety is an email marketing solution for e-commerce businesses. With Remarkety, you can send email follow-ups with coupons, cross-sells and upsells; send emails targeted to customers based on items they bought, their previous orders and how much they've spent; automatically send emails when items are left in shopping carts or baskets; and add personalized product recommendations based on what other customers bought. remarkety.com. Read our full review.
Tokyo Story (東京物語; 1953) topped the Sight & Sound directors' poll with 48 votes and was number 3 in the critics' poll with 107 votes in 2012.[1] It was also voted the best Japanese film of all time in a 2009 poll of 114 critics and film professionals organized by Japanese film magazine Kinema Junpo.[14] It was voted the best Asian film of all time in a 2015 poll of 73 film critics, festival executives, programmers, and directors from around the world, organized by the Busan International Film Festival.[132]
SendinBlue Email currently offers three monthly plans: the Lite plan at €19.00/month which can support up to 40,000 email per month and has no daily sending limit; the Essential plan at Essential: €29/month which allows you to remove the SendinBlue branding and provides you with advanced statistics; and the Premium plan at €49/month which comes with landing page builders, unlimited automation workflows, and a send time optimization tool. They also offer an Enterprise plan which is only available by quote and comes with a dedicated account manager.

Square – Square offers email marketing services that allow businesses to create new customer profiles at the point of sale in order to build their directories; automatically add key customer information with a swipe, dip or tap; and see the return on each email's investment in their Square dashboard. The service features customizable templates, automation, segmentation, automatic distribution lists and social sharing. squareup.com/email-marketing
There was nothing exceptional whatsoever about Black Panther. It is cerainly the best of the MCU films, but that's not saying much. I'd say it's a good movie, but in the same ballpark as the other Coogler films. They're watchable but have next to nothing to say and nothing extraordinary about them. Plus, the last third of Black Panther is literally just a remake of The Phantom Menace with the divided attention across multiple action sequences not working in 1999 or 2018.
Getting started shouldn't be daunting. Generally, you'll know right away whether you like a user interface (UI) or not, and most of the contenders we reviewed offer free trials so you can poke around before dropping any cash. Luckily, most of these services have modern-looking graphics and uncluttered layouts. These are not the complex business software UIs of yesterday. Be careful, though, as some free trials require a credit card. This means you need to be sure to cancel your trial before you're billed if you're not happy with the service.
2. LibreOfficeLibreOffice on avoimeen lähdekoodiin perustuva ilmainen toimisto-ohjelmisto, joka sisältäätekstinkäsittelyohjelman (Writer), taulukkolaskentaohjelman (Calc), esitysgrafiikkaohjelman(Impress), tietokantaohjelman (Base), vektorigrafiikan tuottamiseen tarkoitetun piirto-ohjelman (Draw) sekä matemaattisten kaavojen kirjoittamiseen tarkoitetun ohjelman(Math).LibreOffice on käännetty suomen lisäksi yli 30 kielelle, ja se on asennettavissa kaikkiinyleisesti käytössä oleviin käyttöjärjestelmiin, joita ovat Microsoft Windows, Mac OS X (PPC jaIntel) ja Linux (Debian, Ubuntu, Fedora, Mandriva, Suse jne).LibreOfficen kehitystyötä koordinoi riippumaton The Document Foundation -säätiö.Muista, että tallennat tiedostot Microsoft Word 97/2000/XP (.doc)-muotoon tai PDF-tiedostoksi, jotta muutkin saavat dokumenttisi auki.Lähde: http://fi.wikipedia.org/wiki/LibreOffice

22 22(60) WINS-palvelu Lähiverkoissa joissa on käytössä TPC/IP-protokollat, tarvitsee olla NetBIOSnimipalvelin, jonka avulla voidaan selvittää NetBIOS-nimien vastaavat IPosoitteet. Windows-verkoissa tästä huolehtii dynaaminen WINS-palvelu. Palvelu on yksinkertaisempi kuin DNS-palvelu. (Hakala & Vainio 2005: 238.) DHCP-palvelu DHCP-palvelu jakaa verkon laitteille automaattisesti IP-osoitteet ennalta määrätystä IP-osoiteavaruudesta. Samalla laitteet voivat saada myös muita asetuksia kuten: oletusyhdyskäytävän ja nimipalvelimen tiedot. Automaattisuus vähentää asiakaskoneiden hallinnan tarvetta huomattavasti. (DHCP. Wikipedia 2008.) 3.7 Verkon tietoturva Yleistä Yritysten toiminnan ollessa yhä riippuvaisempi tietoverkoista, tietoturvasta on tullut tärkeä osa yrityssovelluksiin ja toimintatapoihin liittyvien riskien tunnistuksessa. Informaation vapaan liikkumisen ja resurssien helpon käytettävyyden johdosta yritysverkoista vastaavien on tunnistettava kaikki verkkoihin mahdollisesti kohdistuvat uhat. Uhkien käydessä toteen, ne voivat johtaa yksityisyyden menettämisen tai mahdolliseen vihamieliseen resurssien tai informaation tuhoamiseen. (Cisco Verkkoakatemia Ensimmäinen vuosi: 797.) Verkon tietoturva muodostuu kahdesta pääkomponentista. Ensimmäisellä varmistetaan verkon suojaaminen luvattomilta käyttäjiltä. Toisella varmistetaan, että verkko pystyy toipumaan erilaisista katastrofitilanteista. (Cisco Verkkoakatemia Toinen vuosi: )


Next on our list is Mailgun, an email automation program built specifically for developers. Unlike the previous products on this list, this platform doesn’t offer drag-and-drop navigation, so it might not be ideal for users with minimal technical know-how. However, if you are looking for the complete flexibility to configure your campaigns and have IT experts by your side, this will be a boon for you. For one, it has an API-first architecture that is engineered for reliability. It also comes with a robust sending infrastructure and advanced email validation that lets you send transactional emails in bulk without worrying about them bouncing back or ending up in spam.
Everyone loves freebies and from a business perspective, getting a particular service without charge can do wonders for your bottom line. However, it is important to note that opting for a free email marketing software comes with its own set of pros and cons. By understanding what these are, you can have a better idea of what to expect once you start implementing it for your operations.
Work on the PFPP manual was preceded by the development of a psychodynamic formulation of panic disorder (Busch et al. 1991; Shear et al. 1993; Milrod 1995), around which the PFPP (Milrod, Cooper, and Shapiro 1997) manual was constructed. The formulation incorporated the work of psychoanalytic theorists and clinicians (e.g., Freud 1926; Deutsch 1929), as well as information derived from psychological studies of patients with panic disorder—e.g., parental perceptions, premorbid personality traits, defense mechanisms (Arrindell et al. 1983; Parker 1979; Kleiner and Marshall 1987; Busch et al. 1995). The formulation was informed by the authors’ clinical experience, by a comprehensive psychoanalytic literature review of cases of panic disorder treated psychoanalytically (Milrod and Shear 1991), and by a series of psychodynamic videotaped interviews that were systematically assessed for the presence or absence of factors hypothesized to be relevant to panic (Busch et al. 1991; Shear et al. 1993). In the interviews, patients reported meaningful stressors preceding panic onset that were typically linked to childhood experiences and represented a threat to important attachments. They described their parents as variously temperamental, critical, frightening, demanding, and controlling, and they reported difficulty acknowledging and expressing angry feelings. Based on these clinical observations and studies, a formulation was developed that outlines a series of dynamics central to panic disorder (Milrod et al. 1997), including ambivalence about autonomy and dependency, fear of anger disrupting needed attachments, narcissistic humiliation surrounding panic, ego deficiencies, and sexual conflicts.
Saman markkinointisähköpostin lähettäminen jokaiselle osoitelistassa olevalle kontaktille ei ole hyvä idea. Lähettämällä väärän sähköpostin väärälle segmentille saatat menettää kohderyhmän luottamuksen. Segmentoi aina asiakastietokantasi ja pidä se päivitettynä. 51 % markkinoijista pitää sähköpostien kontaktilistan pitämistä ajan tasalla ja laadukkaana suurimpana menestyksekkään sähköpostimarkkinoinnin haasteena. Segmentoi osoitelistat perustuen siihen, mitä tietoja vastaanottajista on jo ennestään olemassa. Mailchimpin mukaan hyvin kohdennetuilla B2B-sähköposteilla on yli 14 % korkeampi avausprosentti, kuin segementoimattomilla viesteillä.
Choosing the right email marketing service that fits your needs is important for your business. Just because an email marketing company is popular doesn’t always mean that it’s the best solution for your needs. It’s easy to get overwhelmed with different choices since there are dozens of email marketing solutions on the market. That’s why we’re going to break it all down for you!
14 14(60) Ethernet ja IEEE ovat nykyään ylivoimaisesti käytetyimmät lähiverkkoprotokollat. Ethernet on pysynyt suosittuna verkkotekniikkana yksinkertaisen toteutuksensa ja joustavuutensa ansiosta. Ethernetin rajoitukset on ratkaistu kehittämällä paksumpia Ethernet-putkia. Kilpailevista tekniikoista huolimatta Ethernet onkin pysynyt tehokkaana ratkaisuna esimerkiksi erilaisissa kampusverkoissa. (Cisco Verkkoakatemia Toinen vuosi: 9.) 3.2 Langaton lähiverkko Yleistä Langattomat standardin mukaiset lähiverkot sopivat täydentämään yrityksen lähiverkkoa. Langattomuus mahdollistaa uudentyyppisten päätelaitteiden ja sovellusten käyttöönoton, tilapäisten verkkojen toteuttamisen ja erityisten kohteiden verkottamisen ilman kaapelointia. Standardi g tarjoaa nopeuden 54Mbit/s ja toimii 2,4 GHz taajuudella. (Puska 2005: 13.) Langaton verkkostandardi n valmistuu alustavien tietojen mukaan joulukuussa Standardi yltää nimellisesti nopeuteen 300 Mbps. Standardin vikasietoisuutta on paranneltu ja se kantaa pidemmälle kuin aiemmat standardit. Se tukee myös kahta taajuusaluetta, jotka ovat 2,4 GHz ja 5 GHz n mahdollistaa kahden taajuusalueen yhdistämisen, jolloin kaistaa on käytössä 40 MHz:ä ja se onkin langattomien verkkojen ensimmäinen standardi, joka kilpailee nopeudellaan langallisten Ethernet-verkkojen kanssa. (Jääskeläinen 2008: ) Langattoman lähiverkon suojaaminen Langattomissa verkoissa on monenlaisia tietoturvauhkia. Passiivinen uhka on verkon salakuuntelu. Salakuuntelun tarkoituksena on liikenteen kerääminen. Kerätystä aineistosta salakuuntelija voi saada haltuunsa luottamuksellista tietoa. Aktiivisessa uhassa ulkopuolinen henkilö voi muokata langattomassa ver-
Delivra – Delivra is an email marketing automation platform designed to make sure the right messages get to the right people at the right moment. The service features automation, a drag-and-drop editor, multichannel drip campaigns, custom and responsive email templates, triggered mailings, and analytics. In addition, Delivra integrates with CRM, e-commerce and web analytic programs. delivra.com
It’s not perfect — if you want all the features you’re going to have to pay for them. Setting reminders on tasks, extra active projects, comments on tasks, and automatic backups are all premium features, and subscribing to Todoist Premium will put you back about $29 a year. Still, if you’ve tried it out and you think it’s worth the money, $29 isn’t unreasonable for a year’s worth of organization.

Henkilötietolain mukaan markkinointi- ja asiakasrekisterien lisäksi väliaikaiset, lyhytaikaiseen ja yksilöityyn markkinointitoimeen liittyvät kampanjarekisterit ovat sallittuja. Asiakasrekisteri saa sisältää henkilön nimen ja yhteystiedon lisäksi tietoja ammatista, iästä, äidinkielestä ja sukupuolesta sekä lisäksi yhden yksilökohtaisen tunnistetiedon. Yrityshenkilörekisterille kohdistettujen viestien sisältö tulee liittyä rekisteröidyn tehtävään ja asemaan organisaatiossa. Lain mukaan asiakasrekisterillä tulee olla aina nimi. Kaikista henkilörekistereistä on laadittava tietosuojavaltuutetulle oma rekisteriseloste. Rekisteriselosteesta kerromme lisää myöhemmin tässä kirjoituksessa. 
7. 3. KOHDENNA sisältö asiakkaan kiinnostuksen mukaan • Ryhmittele vastaanottajat asiakastietojen ja kiinnostuksen mukaan – Pystytkö ryhmittelemään asiakasrekisteriä tilaushistorian perusteella? – Määrittele uutiskirjeen tilauslomakkeeseen kiinnostuksen kohteet • Esimerkiksi: Olen kiinnostunut seuraavista aiheista Ruoanlaitto Matkailu Käsityöt Urheilu – Ryhmittele asiakasrekisteri sen mukaan, mistä osoite on kerätty (messut, tapaamiset jne.) • Tee useampi uutiskirje tai kohdenna dynaamisen sisällön avulla.
Käyttöönoton helppoudessaMicrosoft on edellä muita: koko paketin asennus onnistuu ongelmitta muutamassa tunnissa. IBM:n ja Novellin tapauksessa asennus täytyy tehdä useassa vaiheessa Linuxin käyttöönotossa joutuu muokkaamaan palveluja tavoilla, joita paketin mukana ei ole mitenkään dokumentoitu. Pienyrityksen vähäisten asiantuntijaresurssien vuoksi painoa on annettu 15 prosenttia.
×